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专家解析:12点睡“不要脸”是真的!

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12点睡不要(yao)脸是(shi)(shi)(shi)真(zhen)的(de)(de)! 晚间护肤(fu)(fu)(fu)对皮肤(fu)(fu)(fu)很重要(yao),因为夜间肌肤(fu)(fu)(fu)细胞更新修复的(de)(de)效率是(shi)(shi)(shi)白天的(de)(de)8倍,晚上睡太晚,尤其是(shi)(shi)(shi)12点之后才休息无论是(shi)(shi)(shi)从肌肤(fu)(fu)(fu)自身的(de)(de)更新修复状态来看,还是(shi)(shi)(shi)身体内在的(de)(de)排毒状况说,这些(xie)都与我们的(de)(de)皮肤(fu)(fu)(fu)状态密(mi)切相关。

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